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Gripe, cómo prevenir y estar atentos a los síntomas

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Gripe, cómo prevenir y estar atentos a los síntomas

Medidas preventivas y los síntomas típicos de las enfermedades respiratorias de invierno de tipo Influenza.

La gripe “se trata de una enfermedad estacional y es normal pedir los análisis ante síntomas indicativos. Por la ola de frío pronosticada y hasta agosto próximo, se incrementarán las enfermedades respiratorias. Ante esta situación, se deben realizar tareas preventivas para las Enfermedades Respiratorias Crónicas típicas de los meses de invierno“.

Este año, las vacunas antigripales no arribaron a tiempo, en más podríamos decir que fue tardío y, por eso, hubo un porcentaje menor de pacientes vacunados. Ahora, se va a incrementar la demanda por la llegada del frío.

Vacunarse es la mejor medida preventiva

Principalmente, la inoculación es recomendada para los grupos de mayor riesgo comprendidos por adultos mayores de 65 años, niños hasta 24 meses, embarazadas o madres que acaban de dar a luz, además de pacientes con patologías crónicas de base por ejemplo, diabéticos, hipertensos, respiratorios, renales u obesos, e inmuno-suprimidos.

La vacuna es la barrera más importante para prevenir una epidemia de las patologías respiratorias agudas y contener estas enfermedades dentro de los parámetros esperables para el otoño e invierno.

Síntomas de Gripe

Debe quedar en claro que, ante cualquiera de las siguientes manifestaciones, los pacientes deben consultar con las autoridades de sanidad a la brevedad:

  • Fiebre superior a 38 grados,
  • Tos, estornudos y congestión nasal,
  • Decaimiento general, que puede manifestar también dolor de cabeza, garganta y musculares,
  • Somnolencia e irritabilidad,
  • Diarreas, vómitos y falta de apetito.

Cuando la enfermedad avanzó, se suelen presentar síntomas de:

  • Dificultad para respirar o sensación de falta de aire,
  • Respiración más acelerada,
  • Dolor en el tórax,
  • Alteraciones en el color de piel y labios,
  • Mareos o estados de semi-conciencia y
  • Empeoramiento repentino de la salud.

Usualmente, los síntomas gripales suelen aparecer a las 48 horas de efectuado el contagio y la mayoría de los afectados se recuperan en una o dos semanas sin necesidad de recibir tratamiento médico.

Medidas de prevención

Recordamos que es indispensable adoptar conductas cotidianas, simples y sistemáticas para prevenir enfermarnos. Las medidas preventivas más eficaces son:

  • Tapar con nuestro antebrazo la boca y nariz, ante de toser o estornudar,
  • Evitar compartir utensilios con personas que padecen Influenza,
  • No automedicarse y acudir a una consulta de inmediato,
  • En lo posible, limitar la asistencia a lugares públicos,
  • Ventilar los espacios cerrados y hogares, habitaciones o áreas de trabajo,
  • Higienizar las superficies -mesas, sillas, controles remotos, pisos, etc.- con agua, detergente y jabón o lavandina,
  • Limpiar las manos con alcohol reducido al 70 por ciento o alcohol en gel,
  • Lavarse las manos frecuentemente, sobre todo antes de cocinar, luego de usar teléfonos, computadoras o dinero y al manipular desechos.
  • No fumar en espacios cerrados y evitar hacerlo durante el invierno.

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